Grafik zajęć

PLAN ZAJĘĆ NA BASENIE SP28 UL. RADOŚCI - SEMESTR WIOSENNY 2025

GODZINY / DZIEŃ:

PONIEDZIAŁEK start 3.03.2025; koniec 9.06.2025 (13 zajęć)

DNI WOLNE 21.04; 28.04

17.15 - 18.00  

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  •  GRUPA POCZĄTKUJĄCA 4 - 5 LATKÓW - kontynujacja poziom "2"

  •  GRUPA POCZĄTKUJĄCA 6 - 7 LATKÓW - kontynujacja poziom "2"

  •  GRUPA POCZĄTKUĄCA OSOBY DOROSŁE - kontynuacja poziom "3"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ - nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup  (poziomy "2-6")

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

18.00 - 18.45

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  •  GRUPA POCZĄTKUJĄCA 4 - 5 LATKÓW - kontynujacja poziom "2"

  •  GRUPA POCZĄTKUJĄCA 6 - 7 LATKÓW - kontynujacja poziom "2"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ- nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup (poziomy "2-6")

  • GRUPA DOROSŁYCH - nauka i doskonalenie pływania - poziom "4"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

GODZINY / DZIEŃ:

ŚRODA  start 5.03.2025; koniec 10.06.2025  (13 zajęć)

DNI WOLNE 22.04; 29.04

17.15 - 18.00  

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  • NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW -poziom "0-1"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 4 - 5 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 6 - 7 LATKÓW - kontynujacja "poziom "2"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ - nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup, poziomy "3-6"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

18.00 - 18.45

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 4 - 5 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 6 - 7 LATKÓW - kontynujacja "poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUĄCA - OSOBY DOROSŁE - kontynuacja poziom "2"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ- nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup, poziomy "3-6"

  •  GRUPA DOROSŁYCH - doskonalenie pływania poziom "4"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

GODZINY / DZIEŃ:

PIĄTEK start 7.03.2025; koniec 13.05.2025  (13 zajęć)

DNI WOLNE 18.04; 2.05

17.15 - 18.00  

  • LEKCJE INDYWIDUALNE 

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 7 - 8 LATKÓW - kontynuacja pozimo "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  OSOBY DOROSŁE - kontynuacja poziom "3"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ - nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup, poziomy "3-5"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

18.00 - 18.45

  • LEKCJE INDYWIDUALNE 

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 7 - 8 LATKÓW - kontynuacja pozimo "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  OSOBY DOROSŁE - kontynuacja poziom "3"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ- nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup, poziomy "3-5"

  • GRUPA DOROSŁYCH - doskonalenie pływania poziom "4"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

GODZINY / DZIEŃ:

SOBOTA start 8.03.2025; koniec 14.06.2025  (13 zajęć)

DNI WOLNE 19.04; 3.05

9.00 - 9.45

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 7 - 8 LATKÓW - kontynuacja poziom "3"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA -  OSOBY DOROSŁE - kontynuacja poziom "3"

  • NOWOŚĆ - GRUPA AKTYWNY SERNIOR - nauka i doskonalenie pływania

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

9.45 - 10.30

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  • NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW poziom "0-1"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA  6 - 7 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ - nauka i doskonalenie pływania poziom "3-4"

10.30 - 11.15

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 7 - 8 LATKÓW - kontynuacja poziom"2"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ - nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup poziomy "4-5"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

11.15 - 12.00

  • LEKCJE INDYWIDUALNE

  • NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW poziom "0-1"

  • NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA 7 - 8 LATKÓW poziom "0-1"

  • DZIECI i MŁODZIEŻ - nauka i doskonalenie pływania (różne przedziały wiekowe oraz poziomy zaawansowania) - kilka grup poziomy "4-5"

  • PŁYWANIE RODZINNE - dowolne pływanie rodzica/opiekuna w trakcie zajęć dziecka

PLAN ZAJĘĆ NA BASENIE UP UL. GŁĘBOKA - SEMESTR WIOSENNY 2025

GODZINY / DZIEŃ:

WTOREK start 4.03.2025; koniec 10.06.2025  (13 zajęć)

DNI WOLNE 22.04; 29.04

17.00 - 17.45 

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LAT - kontynuacja poziom "2"

  • GRUPA 8 - 10 LATKÓW - kontynuacja poziom "3"

17.45 - 18.30

  • GRUPA 6 - 8 LATKÓW - kontynuacja poziom "3"

  • DZIECI 10 – 13 LAT  - doskonalenie pływania (kontynuacja) - poziom "4-5"

18.30 - 19.15

  • GRUPA PŁYWAJĄCA 3+ STYLE - 10 - 14 LAT  - poziom "4-5"

  • GRUPA DOROSŁYCH - doskonalenie pływania - poziom "4-5"

GODZINY / DZIEŃ:

CZWARTEK start 6.03.2025; koniec 12.06.2025  (13 zajęć)

DNI WOLNE 17.04; 1.05

17.00 - 17.45 

  •  GRUPA POCZĄTKUJĄCA 5 - 6 LATKÓW - kontynuacja poziom "2"

  • DZIECI  8 - 10 - nauka pływania poziom "3"

17.45 - 18.30

  • GRUPA  7 - 8 LATKÓW - kontynuacja poziom "3"

  • DZIECI 10 – 13 LAT  - doskonalenie pływania poziom "4-5"

18.30 - 19.15

  • NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA 6 - 7 LATKÓW poziom "0-1"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA 8 - 10 LATKÓW - kontynuacja poziom "3"

  • GRUPA POCZĄTKUJĄCA OSOBY DOROSŁE - KONTYNUACJA poziom "2-3"

Poziomy pływania:

  1. Zaczynam od podstaw. – poziom “0”
  2. Jestem oswojony z wodą. (zanurzam głowę do wody, wykonuje leżenie na plecach i brzuchu) – pozom “1”
  3. Pływam na plecach i brzuchu z przyborem (makaron, deska) – poziom “2”
  4. Pływam na plecach i brzuchu bez przyboru. – poziom “3”
  5. Pływam dwoma stylami. – poziom “4”
  6. Pływam czterema stylami. – poziom “5”
  7. Jestem pływakiem 🙂 Chce podszlifować swoje umiejętności techniczne. – poziom “6”
7d172b7f-bcf6-4a4d-b0c1-039e3d2f6289